Les gaufres
/ Tupperware
Éditeur : Tupperware, 2008
Classiques ou insolites, elles sauront vous faire voir la gaufre sous un autre angle. A consommer seule pour une parenthèse gourmande, en famille pour un repas original ou entre amis pour des moments de convivialité et de partage. Retombez en enfance, la gaufre chamboule tout !
Gestion des compétences et GPEC
/ Cécile Dejoux
Éditeur : Dunod, impr. 2008
Cet ouvrage propose une synthèse théorique et pratique sur la gestion des compétences, de son origine à aujourd'hui où elle apparaît sous le nom de GPEC, gestion prévisionnelle des emplois et des compétences. Il répond notamment aux questions suivantes: Pourquoi et comment mettre en place une démarche compétence? Pourquoi le législateur l'impose-t-il aux entreprises? Face à la diversité des prati...(Lire la suite)
La good mood class
/ Sophie Trem
: Les 5 clés pour réactiver votre bonne humeur et changer d'état d'esprit
Éditeur : Albin Michel, 2020
Si votre moral n'est pas au beau fixe, que vous avez le sentiment d'avancer dans la vie en mode automatique et que vous avez envie de changement, ouvrez ce livre et laissez-vous emporter par l'énergie de la Good Mood Class ! Vous allez apprendre à voir la vie du bon côté! Après des débuts chaotiques dans la mode et la tech, Sophie Trem décide d'en finir avec le stress et l'hypocondrie qui empoiso...(Lire la suite)
Le grand livre de l'alimentation cétogène
/ Ulrich Genisson, Nelly Genisson
Éditeur : Thierry Souccar, 2018
Manger sain, éviter le sucre, perdre du poids, retrouver la forme, abaisser la glycémie : quels que soient vos objectifs, l'alimentation cétogène ou LCHF (low carb high fat) est une option judicieuse. Mais suivre cette alimentation pauvre en glucides, riche en bonnes graisses n'est pas si simple. C'est pourquoi Le Grand Livre de l'alimentation cétogène, écrit par Ulrich et Nelly, les deux pratiqu...(Lire la suite)
Le grand livre de l'équilibre acido-basique
/ Anne Dufour, Catherine Dupin
Éditeur : Leduc.s, DL 2011
Essayez de faire pousser une plante dans une terre acide alors qu'elle a besoin de l'inverse… La pauvre serait fragile et peu épanouie. C'est exactement le même problème si notre milieu interne n'est pas adapté à nos besoins. Or, notre alimentation et nos habitudes de vie perturbent notre équilibre acido-basique. C'est une question de chimie ! Ce déséquilibre peut générer fatigue, mauvaise halein...(Lire la suite)
Le grand livre de la naturopathie
/ Christian Brun
Éditeur : Eyrolles, DL 2011
La naturopathie, hygiène de vie, suscite des intérêts croissants auprès d'un public de plus en plus large. Figure incontournable dans ce domaine, Christian Brun nous livre ici ses connaissances, tant théoriques que pratiques. Comment fonctionne notre organisme ? Que faire pour l'aider à s'équilibrer harmonieusement ? En quoi les quatre piliers constitués par l'alimentation, la psychologie-relaxat...(Lire la suite)
Le grand livre de notre alimentation
/ avec 25 experts de l'Académie d'agriculture de France
Éditeur : Odile Jacob, 2019
Que faut-il manger ? Peut-on faire confiance à la nourriture que nous achetons ? Que penser des produits allégés, du gluten, des oméga-3, des surgelés ou des OGM ? L'oeuf est-il mauvais pour le cholestérol ? Qui est en charge de l'authenticité de nos aliments et de notre sécurité alimentaire ? Le guide complet de notre alimentation en 100 chapitres, par 25 experts de l'Académie d'agriculture. Au-...(Lire la suite)
Le Grand Mystère des règles
/ Jack Parker
: Pour en finir avec un tabou vieux comme le monde
Éditeur : Flammarion, 2017
Des informations sur le cycle de la femme, ainsi que sur les problèmes de santé qui peuvent lui être liés et dont des femmes souffrent en silence de peur d'aborder ce sujet. L'auteur aborde l'aspect social des menstruations et fournit des conseils pour mieux vivre ce moment.
Grands-parents, le maillon fort
/ Béatrice Copper-Royer, Marie Guyot
Éditeur : Albin Michel, 2018
La famille a changé : elle se sépare et se recompose, se forme et se reforme. Les grands-parents, encore actifs ou non, restent pour leurs petits-enfants, un repère essentiel. Ils les inscrivent dans une lignée, témoignent du fait que leurs propres parents ont été eux-mêmes des enfants et sont souvent des recours en cas de crises.Mais comment assurer cette fonction de stabilité, de transmission, ...(Lire la suite)
Gratins, crumbles et clafoutis
/ Danièle d' Yparraguirre
Éditeur : France loisirs (Ed.), 2010
Vous aimez les plats moelleux, fondants, mais aussi croustillants et dorés en surface ? Ce petit recueil est fait pour vous !
Guérir de son passé avec l'EMDR et des outils d'autosoin
/ Emmanuel Contamin
Éditeur : Éditions Odile Jacob, Février 2017
« J'étais déjà psychiatre depuis près de vingt ans quand j'ai découvert l'EMDR. Cela a été un changement profond dans ma pratique de psychiatre et de psychothérapeute. » Dans ce livre, le docteur Contamin raconte, à partir de nombreux exemples, comment cette technique étonnante permet, par son action sur le cerveau et la mémoire, de guérir les traumatismes, les blessures du passé et les émotions ...(Lire la suite)
Guérir son enfant intérieur
/ Moussa Nabati
Éditeur : Librairie générale française, impr. 2009
Tout être humain abrite en lui, telle une poupée russe, deux Moi, l'un adulte, l'autre enfantin. Le premier, soumis au principe de réalité, est capable de se comporter, au travail ou en amour, de façon lucide. Le second, en revanche, faute de réflexion et de recul, emporté par une émotionalité débordante, oscille entre dramatisation anxieuse et excitation euphorique. C'est en réalité l'enfant int...(Lire la suite)
Le guide anti-alzheimer
: Les secrets d'un cerveau en pleine forme
/ Philippe Amouyel
Éditeur : Cherche-Midi, 2018
Où ai-je mis mes clés ? Comment s'appelle-t-il déjà ? Où suis-je garé ? Nous nous posons tous ces questions sans vraiment y prêter attention. Mais, avec l'âge, nous finissons par nous interroger : Et si c'était la maladie d'Alzheimer ? Aujourd'hui, aucun traitement médical n'a été trouvé. L'apparition des premiers signes peut-elle être reculée de plusieurs années ? Est-il possible qu'aucun symptô...(Lire la suite)
Guide d'auto-défense du licencié
/ Luc Biecq
: De la déflagration à la reconstitution
Éditeur : Robert Laffont, 2019
Le premier livre qui étudie en détail le traumatisme du licenciement et du chômage, et les façons de s'en sortir. Etre licencié... Voilà un événement aujourd'hui banal, mais aussi violent, qui touche à notre vie intime et atteint notre vie sociale. Luc Biecq convoque témoins et experts pour radiographier cette période de cassure. Quatorze personnes licenciées du secteur privé racontent ici chaque...(Lire la suite)
Le guide de l'audition
/ NC
Éditeur : NC
L'audition méconnue et précieuse
Le guide de l'huile de coco
/ Daniel Sincholle
Éditeur : Thierry Souccar éditions, DL 2015
Une présentation des bienfaits de l'huile de coco pour combattre plusieurs maux : le cancer, la maladie d'Alzheimer, le psoriasis, les cystites, les hémorroïdes, le diabète, l'excès de poids, etc. L'auteure montre également son intérêt nutritionnel et donne des conseils d'achat, de conservation et de préparation.
Le guide de l'opéra
/ Michel Parouty
Éditeur : Mille et une nuits, 1999
L'opéra serait une forme poussiéreuse de spectacle réservée à une élite un peu désuète ? Non, il sort de son cadre rouge et or. Scène vivante, évolutive, démocratisée et démultipliée, elle attire un nombre grandissant d'amateurs. Les fous d'opéra s'abonnent à toutes les représentations d'une saison, n'hésitent pas à parcourir des kilomètres pour assouvir leur passion pour Verdi, Wagner ou Offenba...(Lire la suite)
Le guide de la nationalité française
/ GISTI
Éditeur : la Découverte, impr. 2010
Les polémiques récurrentes autour de la question de la nationalité témoignent des enjeux politiques et idéologiques sous-jacents. Sur fond de référence à l'"identité nationale", on assiste à un durcissement constant des conditions d'accès à la nationalité française. Les difficultés rencontrées par les étrangers qui demandent à être naturalisés, mais aussi par ceux à qui la loi reconnaît la possib...(Lire la suite)
Le guide de phytothérapie créole
/ Longuefosse, Jean-Louis
Éditeur : Orphie, 2006
Cet ouvrage illustré présenté par Jean-Louis Longuefosse révèle les secrets des remèdes créoles pour se soigner par les plantes en toute sécurité. Il nous fournit tous les renseignements pratiques sur les remèdes naturels, leur mode de préparation, leur limite d'utilisation, leurs apports en micronutriments. Les problèmes de santé sont classés par appareil, avec leur description et celle de leurs...(Lire la suite)
Guide de poche de phytothérapie
/ Caroline Gayet
Éditeur : Leduc.s pratique, DL 2018
Mon premier est une médecine utilisée depuis des siècles. Mon deuxième est fondé sur les extraits de plantes et leurs principes actifs naturels. Mon tout sera bientôt votre meilleur allié pour soigner tous vos maux du quotidien. Je suis... la phytothérapie bien sûr ! Un petit guide à avoir toujours dans la poche ! A découvrir dans ce livre : lLa phytothérapie en 16 questions/réponses : qu'est-ce ...(Lire la suite)
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